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心に響く言葉~マザー・テレサ

人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい

あなたが善を行うと、
利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行いなさい

目的を達しようとするとき、
邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい

善い行いをしても、
おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい

あなたの中の最良のものを、この世界に与えなさい
たとえそれが十分でなくても
気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい

最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです。
あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。

~マザー・テレサ~

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100万人のキャンドルナイト

電気を消す。

ただそれだけで豊かな時間を過ごせることを全国に広げた
「100万人のキャンドルナイト」

夏至と冬至、夜8時から10時までの間、電気を消して、
キャンドルの灯りのもとで過ごしましょうという呼びかけです。

環境省「CO2削減/ダウンライトキャンペーン」

キャンドルの灯りって素敵じゃないですか?
電気の光とは違って、とてもやわらかくて優しい感じ。
私はキャンドルの灯りが大好きで、アロマキャンドルなどをよく買っています。香りも楽しめますよね~とても贅沢な気分になれます。

キャンドルの灯りは天使が幸せを運んでくる尊い炎だそうです。穏やかな灯りに包まれると気分が落ち着き、せわしない日常を忘れられませんか?

6月22日(金)夏至から24日(日)の三日間。
20時~22時。

みなさんも電気を消して、素敵な時間を過ごしてくださいね。
私もアロマキャンドルを灯し、おだやかな時間を過ごしたいと思います♪人間にも環境にもやさしいキャンドルナイトです。

大好きな人と一緒にキャンドルの灯りをながめられたら最高なんだけどな~夏至は無理だから冬至にはきっと♪

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幸せセラピー

★人との関係をより良いものにするためには、 まず自分との関係を築くことから始める。

★他人にいい人である前に、自分にいい人であること、他人の期待ではなく、自分の期待に応えられる自分になる。

★いちばん大切にすべきなのは“自分自身”
だから自分自身をとても大切な愛する人として扱うこと。

★自分を愛で満たし続けると、あふれていくから、ほかの人のためにもなってしまう。

★自分が自分を愛し大切にするようになると、あなたの人生にあなたを愛し大切にしてくれる人達が引き寄せられてくる。

★人間関係とは、他人を通して「自分自身との付き合い方を学ぶ」機会。

★人に合わせる人生はやめること。
あなたにしかない長所に目を向け、あなたはあなた自身になること。

★愛は求めようとしても得られない。
愛は無理のない生き方をしているとき、静かに訪れる。

★嘘をつくことの最大の欠点は、あなたが人から信じてもらえなくなることではなく、あなたが人を誰ひとり信じられなくなること。

★自分以外の【外】のものに頼ろうとしたときには、宇宙は必ず「信頼の対象を自分自身に戻す」ような現象を引き起こす。

★あなた自身が自分や他人に対して正直に話していない限り、誰もあなたに正直に接してくれないし、相手が真実を語っていてもそれを受け取ることができない。

★他人の言葉を自分の心を傷つける刃に変換して解釈しているのは、あなた自身でしかないということに気づこう。

★不平不満の多い人というのは「ただ感謝(気づき)が足りない」だけ。

★自分が他の人に批判的な感情を抱いたら、
「なぜあの人はああなんだろう」と考えるのではなく、
「なぜ自分はそう感じるのだろう」と考え、自分に設けている制限を探すほうが有益。

★付き合いをしている人達の中にみる、あなたが受け入れられない部分というものは、あなたが嫌っているあなた自身の一部。

★不満や不機嫌は伝染し、愛や喜びも伝染する。
あなたはどちらでも好きなほうを選べます。

★自分が十分に得ていないと感じたなら、自分が人に十分な愛や助けを与えていない面がある。

★実際に起こってくることよりも、それに対するあなたの反応の仕方の方が、遥かに大切な意味を持っている。

★エゴは常に「何を手に入れることができるだろう?」と問い、愛は「私は何を与えることができるだろう?」と問う。

~あなたの内部の傷ついた存在に愛をそそぐには、まず他人の反応の上に自分の価値をおく、という考え方を逆転させなければならない~

愛を探すのが私たちの仕事ではなく、愛がやって来るのを妨げるべく自分が築いた壁(鎧)を探すことが私たちの仕事

心の平和は外部の状況で決定されるのではなく、“ゆるし”から生まれる

あらゆる経験は、たったひとつの目的のために起きている。その目的とは、あなたの「気づき(成長)」を拡大すること