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時を越えた美しさの秘密

魅力的な唇のためには優しいことばを紡ぐこと

愛らしい瞳のためには人々の素晴らしさを見つけること

スリムな体のためには飢えた人と食べ物を分かち合うこと

豊かな髪のためには一日に一度子供の指ですいてもらうこと

美しい身のこなしのためには決して1人で歩むことがないと知ること

 
人は物よりもはるかに多く

回復し 復活し 生きかえり 再生し 報われることが

必要なのです。

くり返し くり返し 報われることが

年をとると 人は自分に2つの手があることに気がつきます。

一つの手は自分自身を助けるために

もう一つの手は他者を助けるために
       
                   サム・レビンソン

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癒し

許すということ

ゆるすことは
幸せになるための処方箋

ゆるさないことは
苦しむための処方箋

苦しみの原因が何であれ
苦しみにはすべて「ゆるさない」という種が
宿っていないだろうか?

復讐の念を燃やしつづけ
愛や共感を出し惜しみすれば
健康を害し 免疫が低下することは
まちがいない

当然だと思われるような怒りでも
こだわりつづけていれば
神の安らぎを味わえなくなる

ゆるしとは
その行為をよしとすることではない
残虐な行動を
見逃すことではない

ゆるしとは
怖れに満ちた過去に
こだわりつづけるのをやめること

ゆるしとは
古傷を引っかいて
血を流しつづけるのをやめること

ゆるしとは
過去の影に惑わされることなく
いまこの瞬間に
100%生き 100%愛すること

ゆるしとは
怒りからの解放であり
攻撃的な思いにさよならすること

ゆるしとは
誰に対しても
愛を拒まないこと

ゆるしとは
ゆるさないという思いから生じた
心の空洞を癒すこと

ゆるしとは
過去に何をした人でも
すべての人のなかに
神の光を見ること

ゆるしとは、相手のためだけでなく
自分自身のためであり
自分が犯したまちがいのためであり
くすぶりつづけている罪悪感と
自分を恥じる気持ちのためである

最も深い意味でのゆるしとは
愛で満ちた神から自らを
切り離してしまった自分を、ゆるすこと

ゆるしとは
神をゆるすことであり
神は自分を見捨てたという
おそらくはまちがっている考えを
ゆるすこと

いまこの瞬間にゆるすということは
もう先延ばしせずに
ただゆるすこと

ゆるしは心の扉を開け
感情をスピリットと一体にし
すべての人と一体にし
すべての人を神と一体にする

ゆるすのに
早すぎることはない
遅すぎることもない

ゆるすにはどれだけの時間が
必要だろうか?

それはあなたの価値観しだい

絶対にムリだと信じるなら
絶対に起こらない

半年かかると信じるなら
半年かかる

一秒ですむと信じるなら
一秒ですむ

私は心から信じている
一人ひとりが
自分も含めてすべての人を
完全にゆるせるようになったとき
世界は本当に平和になるということを

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「ゆるすということ」より 

著:ジェラルド・G. ジャンポルスキー
約:大内 博

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のんびりしてます

海をながめながら、のんびり過ごしています。
何度も来ているところだけど、青い海&青い空には癒されますね。

最近はダメージを受けることも多かったから、心が解放されるような気分です。同期とたくさん美味しいものを食べて帰りたいと思います。

私は買い物よりも、その土地の美味しいものとか、文化に触れる体験の方が好きですね。現地の方との触れ合いも楽しかったりしますし。

いつか仕事ではなく、大切な人とのんびり来てみたいな。笑
いろいろな土地に行けるのは良い経験だけど、結局仕事だもの…

私の唯一のストレス解消法☆
食べ歩き。
行ってきま~す♪

またご報告します!