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癒し

イルカ

みなさん、イルカはお好きかしら?
私の大好きな動物です。
一緒に泳いだこともあるんですよ~かわいいですねぇ。

イルカは人間の心を癒してくれるって言いますね。
とても不思議な動物です。
好奇心がとても強く、人間に対して興味を持ってくれるので、疲れている人や心に障害を持つ人がわかるのだとか。
すごい能力を持っているんですね

この写真、笑っているみたいでしょ
なぜか私のところに来てくれました。
言葉がなくても何か通じるような…
そんな感じがしました。

時々ながめて癒されているので、みなさんにも是非♪

何度見ても癒されちゃうな~

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癒し

ステイ先で虹を見ました。

ちゃんと写っているでしょうか?
私の撮影なので心配ですが…

きれいな空と海を見て、きれいな空気を体中に吸い込むと、心の中のモヤモヤも大きな大きな自然の中へ溶けていってしまいそうです。

どんなに悲しくて辛いことがあっても、心の中が曇ってしまうことがありませんように。

目の前にある小さな幸せと大きな愛に感謝する気持ちを忘れることがありませんように。

虹をみて、そんなことを思いました。

実は今ハワイにおります。
ハワイで「雨」が降ると必ずと言っていいほど「虹」が見られるそうです。1日に3〜4回も見られることがあるそうですよ。素敵ですね。

ハワイの虹は、カウアイ島に住む伝説の小人族メネフネが暗い雨空を彩ろうと創り出したと言われているんですって。

虹の素材として「赤い鳥の羽」「オレンジ色のイリマの花」「黄色いバナナ」「緑のシダ」「深海の青い水」「女王様の紫色のドレス」の切れ端が集められました。これをカフナ(僧侶)が混ぜ合わせて、できたしずくを弓矢につけて雲に打ち込むと、雨が降るたびに虹が現れるようになったのだとか。

なんだか素敵♪

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むくみ解消マッサージ

フライトが続き、なかなか「むくみ」がとれません。
あまり「むくみ」には悩まされない方なのですが、
体調に左右されてしまいますねぇ…もう若くはないので。

crewのおすすめもあり、 最近使っているこのマッサージオイルでが、香りもとても気に入っています。 むくんだ脚もスッキリです♪ セルライトにも効くそうです。お肌がなめらかになると実証されているそうですよ。すごいですね〜もう肌にすりこみまくりです。笑

★商品名★
ヴェレダ 
ホワイトバーチ ボディシェイプオイル

★配合成分★
アンズ核油、ホホバ油、コムギ胚芽油、香料、シラカバ葉エキス、ブッチャーブルーム根エキス、ローズマリーエキス

時間があれば、自分でオイルを調合したりするのですが、そんな時間は全然ないのでブレンドされたものを最近は購入しています。

★商品名★
ガイア アロマオイル スリミング

★配合成分★
ホホバ油、オリーブスクワラン、精油(フェンネル、ジュニパー・ベリー、ローズ・アブソリュート他)、ビタミンE

最近は、この2つで落ち着いています。
「むくみ」の気になる方は、お試しくださいね。

高いお金を払って、 プロの方にマッサージしてもらうのもいいのですが、 疲れた自分をいたわりながら「おつかれさま〜♪」と マッサージするのもいいものですよ。

「きれいになれ〜きれいになれ〜」と念じながら。笑

ステイ先では、こんな過ごし方をしています。
アクティブに観光?
もうしません。笑

ホテルでまったりが基本です。