またまた違う国に来てしまいました。
私の体内時計はめちゃくちゃです。
日本は早朝？こちらは夜21時半。
時差と気圧と気候の変化、そして機内の乾燥。
きびしい年齢になってきましたね〜お肌のお手入れがんばります。
さて、
私は料理を食べることも作ることも好きですが、夏にむけてダイエット計画中です！！！（今回は本気 ほんとですよー 信じてない？笑）
一応、気にかけています。摂取カロリー 。
しかし、
海外にくると周りの方々の食べる量の違いに「な〜んだ 私って少食じゃなーい 」と気持ちが大きくなってしまいます。
またCAさんたちもよく食べる…笑 信じられないほどに。
海外はお皿も大きく量も多いですからね。
ここで錯覚。
さらに、
細くて華奢な女性が多い日本人に比べ、海外にくると横にも縦にも大きな方が多いです。 私なんて子供みたい。（実際に、海外で子供扱いされることがあるくらい）
「な〜んだ 私くらいならまだ大丈夫」
私のポッチャリ化が進んでしまうのは、ここに問題があるのかと…
今日は自己分析してみました。まずは自分を知ることから。笑
最近、少し腹筋をしたりしています。
お腹は出ていませんよ。笑
女としての美しいラインが欲しいだけです。
決して太っていませんよ。
BMI判定では「18.7」
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
（↑判定方法はこちら）
判定は「標準」です。
でも周りにいる女性が細すぎるから私も〜って思いますよね。
誘惑が多くて流されがちなのです。
がんばるぞー！
